En 100 g (Gramos) de Patatas, hash brown, congelados, sin preparar, llanura hay 0.21 mg de Zinc, Zn.

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Patatas, hash brown, congelados, sin preparar, llanura

Patatas, hash brown, congelados, sin preparar, llanura es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Patatas, hash brown, congelados, sin preparar, llanura se enumeran a continuación.

Agua	78.85 g	78.85	g
La energía (calorías)	82 kcal	82	kcal
Energía (julios)	343 kJ	343	kJ
Proteína	2.06 g	2.06	g
lípido total (grasa)	0.62 g	0.62	g
Ceniza	0.75 g	0.75	g
Hidratos de carbono, por diferencia	17.72 g	17.72	g
Fibra, dietética total	1.4 g	1.4	g
Calcio, Ca	10 mg	10	mg
Hierro, Fe	0.98 mg	0.98	mg
El magnesio, Mg	11 mg	11	mg
El fósforo, P	47 mg	47	mg
Potasio, K	285 mg	285	mg
Sodio, Na	22 mg	22	mg
Zinc, Zn	0.21 mg	0.21	mg
Cobre, Cu	0.099 mg	0.099	mg
El manganeso, Mn	0.146 mg	0.146	mg
El selenio, Se	0.3 µg	0.3	µg
El fluoruro, F	43.7 µg	43.7	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	8.2 mg	8.2	mg
tiamina	0.097 mg	0.097	mg
Riboflavina	0.014 mg	0.014	mg
La niacina	1.664 mg	1.664	mg
Ácido pantoténico	0.323 mg	0.323	mg
La vitamina B-6	0.087 mg	0.087	mg
El folato, el total de	4 µg	4	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	4 µg	4	µg
El folato, DFE	4 µg	4	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.163 g	0.163	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.004 g	0.004	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.021 g	0.021	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.004 g	0.004	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.102 g	0.102	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.022 g	0.022	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.014 g	0.014	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.005 g	0.005	g
18: 1 indiferenciada	0.007 g	0.007	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.269 g	0.269	g
18: 2 indiferenciada	0.201 g	0.201	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.064 g	0.064	g
triptófano	0.028 g	0.028	g
treonina	0.094 g	0.094	g
isoleucina	0.089 g	0.089	g
leucina	0.124 g	0.124	g
lisina	0.11 g	0.11	g
metionina	0.023 g	0.023	g
cistina	0.013 g	0.013	g
fenilalanina	0.088 g	0.088	g
tirosina	0.052 g	0.052	g
valina	0.105 g	0.105	g
arginina	0.098 g	0.098	g
histidina	0.035 g	0.035	g
alanina	0.071 g	0.071	g
Ácido aspártico	0.478 g	0.478	g
Ácido glutamico	0.322 g	0.322	g
glicina	0.075 g	0.075	g
prolina	0.066 g	0.066	g
serina	0.074 g	0.074	g

Nutrientes en Patatas, hash brown, congelados, sin preparar, llanura